søndag den 21. marts 2010

Din hjerne bestemmer hvad du ser

Kast et hurtigt blik rundt i rummet hvor du sidder. Medmindre du er helt alene, så vil dit blik strejfe ansigterne omkring dig. Ikke fordi du er nysgerrig eller mistænksom, men fordi din hjerne bestemmer. Omvendt bruger du ikke meget energi på at kigge på hvide vægge, eller den grå himmel udenfor.

Vores omverden bombarderer os med indtryk, og godt nok er den menneskelige hjerne stor, men den har alligevel sine begrænsninger.

- Bevidsthedsstudier har vist, at man kun kan opfatte tre-fire simple objekter i et blik. Det er meget få i forhold til, hvor mange indtryk der rammer øjet, fortæller Thomas Habekost, som er ekspert i kognition ved Institut for Psykologi på Københavns Universitet.

Han er netop nu aktuel som medforfatter af bogen Hjernen og Synet, som er udkommet i forbindelse med Hjerneugen 2010.

Hjernen guider dig
Ifølge Thomas Habekost er hjernens evne til at sortere sanseindtryk meget vigtig. Både fordi hjernen simpelthen ikke kan rumme mere, men også for at vi ikke skal drukne i indtryk. Derfor vælger hjernen hele tiden, hvad der er vigtigt for dig i situationen.

mandag den 8. marts 2010

Sådan er du lykkelig i 30'erne, 40'erne og 50'er

Hver alder byder på nye udfordringer, glæder og sorger - og faktisk er det i slående grad de samme ting, projekter og ønsker, der fylder i løbet af de forskellige årtier.

30'erne er typisk det årti, hvor vi etablerer os, stifter familie og kører karrieren i stilling.

40'erne er det årti, hvor det, vi har nået i 30'erne, tages op til revision. Vi justerer vores mål, eller sætter os nogle helt nye, både på den karriere- og familiemæssige front.

I løbet af 50'erne begynder de fleste at læne sig lidt mere tilbage. Alderens komme begynder så småt at kunne mærkes, og hvis overgangsalderen ikke allerede har pustet dig i nakken, gør den det formentlig i løbet af dette årti.
Læs med nedenfor og få tre lykkebringende tips til hvert årti:

Lykkelig i 30'erne: