The Secret – du er et produkt af dine tanker
Alle, også DU, er fødte genier, og fortjener et dejligt liv. Det er din dåbsgave at nyde glæde, lykkelige forhold, stærkt helbred, spændende, indholdsrigt arbejde, udfordringer og økonomisk succes. Du er skabt til storhed og succes. Du er unik, og der har aldrig før været nogen som dig på denne jord. Du bærer på fantastiske talenter, der bare venter på at blive taget i brug, og som, hvis de kanaliseres og anvendes rigtigt, kan give dig alt det, du ønsker i livet. Der er ingen begrænsninger for din fremtid.
Dine tanker kontrollerer og bestemmer alt hvad der sker dig. De kan øge eller sinke din hjerterytme, påvirke din fordøjelse, ændre på dit blods kemiske sammensætning, og hjælpe dig til at sove eller til at holde dig vågen om natten. Dine tanker kan straks gøre dig glad eller trist, positiv eller negativ, stærk eller svag, rig eller fattig. Dine tanker og dit sind har ufattelig magt.
Universet giver os simpelthen hvad vi tror på. Ved at ændre din tro og dine tanker vil du ændre dit liv. Alt, hvad du skaber i din materielle verden, begynder med en tanke af en eller anden slags. Hvis du ønsker at ændre noget på ydersiden, må du først ændre det på indersiden.
The Secret: Vær taknemmelig for det, du har
Taknemmelighed skaber positiv energi. Så lær at glæde dig over og være taknemmelig for alle de gode ting i livet selvom de kan synes små i starten. Så sender du de rigtige signaler ud i universet om, at du er klar til at modtage mere.
Målsætning – hvem er du og hvad gør dig glad?
Definér dit mål som den måde, du gerne vil huskes, med den beskrivelse, du ville ønske, en nær ven læste op ved din begravelse. Lad være med at analysere dine tanker og drømme, bare få dem ned på papiret. Lad dit sind flyde frit. Forestil dig, at du kan gøre, være, få eller opnå alt i livet, og at der virkelig ingen begrænsninger er på dit potentiale.
Målsætning der lykkes – fra drøm til virkelighed med nedskrevne mål og en detaljeret plan!
Nedenfor vil du få en udførlig vejledning i 10 trin til, hvordan du hurtigt og nemt kan gøre dine drømme til virkelighed.
1: Lav en liste over de mål, du vil nå inden for det næste år
Skriv de mål, du gerne vil opfylde inden for de næste 12 måneder; list dem på det nye stykke papir. Når du har gjort det, så tag et par dages pause og gå tilbage og gennemgå hvad du har skrevet. Udbyg hvad du gerne vil opnå på de næste 5 år, om 10 år, gennem hele dit liv?
2: Hvad er dit overordnede mål?
Nu hvor du har en liste med dine mål, så spørg dig selv: “Hvis jeg kunne opnå ét af disse mål, hvilket ville så have den største positive indflydelse på mit liv?” Dette mål bliver nu til dit overordnede fokus de næste 12 måneder. Dette bliver det mål, du tænker på og arbejder på i hovedparten af din tid.
3: Skriv dit mål ned
Du skal skrive dine mål ned så detaljeret som muligt. Skriv dine mål med håndskrift. Du skal være specifik og bruge ”jeg” form når du formulerer målsætningen.
4: Skriv dit mål ned som om det allerede er opfyldt
Det næste skridt mod at nå dit mål er at formulere det som om du allerede har opnået det
5: Hvad vil du få ud af at nå dit mål?
Det tredje skridt er at inkorporere de største fordele ved at nå målet i din målsætning. Vær specifik om hvordan dit liv bliver når du har nået dit mål.
6: Sæt en deadline for dit mål.
Det fjerde skridt mod opnåelsen af dit mål er at sætte dig en deadline for, hvornår det skal være opfyldt. Tag din færdige målsætning og skriv den på en masse sedler. Placér dem så du hele tiden bliver mindet om dem.
7: Planlæg vejen til at nå dit mål
Lav dig en plan og udbyg den med deadlines og underdeadlines. Når du har en liste over de ting, du skal gøre for at nå dit mål, så prioritér dem efter vigtighed. Gå i gang med den vigtigste ting med det samme. Sæt hver dag noget tid af til at arbejde med dem.
8: Brænd for det.
Lov dig selv, at du aldrig, aldrig vil give op. Husk, at intet i livet kommer gratis til dig, alt kræver hårdt arbejde. Det eneste spørgsmål, du må besvare er: Hvor brændende ønsker jeg det her?
9: Gennemgå dine mål dagligt.
Det er en god idé at anskaffe dig en lille notesbog, du kan have i lommen eller i håndtasken. Brug et par minutter hver morgen på at skrive dine overordnede mål ned igen, som om de allerede var nået. Når du har gjort det, så skriv 3 ting ned, du kan gøre for at nå hvert mål.
10: Visualisering gør drøm til virkelighed.
Visualiser dit mål som om det allerede var opfyldt. Se hvert mål i dit sind som om det allerede var virkelighed. Tænk over, hvordan du vil have det, når du har opnået dit mål. Se dig selv nyde frugterne af at have opfyldt din drøm. Slut af med et smil, slap af og begynd din dag.
The Secret: Tag 100% ansvar for dit liv og alt der sker dig!
Eftersom du er et produkt af dine tanker, er du fuldstændigt ansvarlig for hvert aspekt af dit eget liv. Du er hvor du er og hvad du er, fordi DU har besluttet dig for det. Din fremtid er i dine hænder og ingen andens. Nægt at komme med dårlige undskyldninger, at bebrejde andre, eller at beklage dig over din situation. Hav modet til at tage 100% ansvar for dit liv og resultaterne vil helt og holdent tilfalder dig. Når noget går galt, så fokusér på løsningen i stedet for på problemet! Spørg dig selv: Hvad skal jeg nu gøre? Hvad er det næste skridt? Hvad er løsningen?
The Secret: Lad fortiden hvile – fokusér på fremtiden
Lad være med at gøre dig til et offer og med at blive holdt tilbage på grund af de fejl, du har begået i fortiden. Dine valg og dine beslutninger fra fortiden skal ikke diktere din fremtid. Det var dengang, dette er nu. Bryd med fortiden, slip de kræfter løs, du har inden i dig og skab din egen fremtid, så den stemmer overens med dine drømme.
The Secret: tillæg dig og bevar en positiv mental attitude
En positiv mental attitude hænger nøje sammen med succes i alle henseender i dit liv. Få ønsker at bruge sin tid sammen med en negativ person, der hele tiden beklager sig.
Stress er uundgåeligt og problemer kan synes uden løsning. Alle kommer ud for fejl og skuffelser. Den eneste ting, du har fuldstændigt kontrol over er, hvordan du reagerer på disse stressende situationer. Er glasset halvt fyldt eller halvt tomt? Det er evnen til at reagere positivt og konstruktivt på sådanne hindringer der fører til succes.
Vær positiv og omgiv dig med positive mennesker, der giver dig masser af energi.
The Secret: Tal positivt til dig selv
Vær dit eget heppekor og tal hele tiden positivt til dig selv. Sig til dig selv: “Jeg er den bedste”, “Jeg kan lide mig selv”, “Jeg elsker mig selv”, ”jeg kan godt”, ved at sige disse ting eller noget andet positivt vil du få det godt med dig selv. Du bliver mere fokuseret, mere målrettet.
The Secret: Træn din bevidsthed - lav dig et mentalt træningsprogram
Spis sunde økologiske fødevarer hver dag for at give din krop de næringsstoffer og de byggestene, den har brug for for at give dig et fantastisk helbred og masser af energi.
Tal om dig selv og dit liv på den måde, du gerne vil have de skal være. Husk, før du kan opleve det i virkeligheden, må du overbevise din underbevidsthed om, at du allerede har det. Hvis du ikke føler dig positiv og entusiastisk i dette øjeblik, så lad som om du er det. “Fake it until you make it”
Du kan overkomme ethvert optræk til negative tanker ved i stedet at fokusere på dine mål og drømme. Neutralisér de negative tanker ved at tænke på dine mål, især på dit største og mest fantastiske mål.
Hver gang du kommer ud for et problem, så disciplinér dig selv til at tænke på løsningen. I det øjeblik, du begynder at tænke på, hvad du kan gøre, klarer din bevidsthed op. Du bliver positiv og konstruktiv og overtager igen styringen.
Tænk over hvor du skal hen, i stedet for hvor du har været. Dine fremtidsdrømme vil virke naturligt opløftende og positive.
Omgiv dig med positive og glade mennesker, læs inspirerende bøger, hør positive lydbøger etc.
The Secret: Undgå negative tanker
Jo mere du tænker på eller taler om det der gør dig vred eller ked af det, jo mere vred og ulykkelig bliver du. Negative følelser undertrykker både din fysik og din psyke.
Du må sørge for altid kun at tænke på, tale om og forestille dig de ting, du ønsker dig. Tillæg dig vanen at tænke positivt og med selvtillid på hvert aspekt i dit liv. Visualisér dig selv, fantasér og forestil dig, at du er som den slags mennesker, du beundrer og respekterer og gerne vil være som. Bliv betingelsesløst forelsket i dig selv!
The Secret: Bliv forelsket i dig selv
Udgangspunktet for at have et lykkeligt liv er at elske dig selv. Hvis du ikke elsker dig selv, kan ingen andre elske dig. Andre mennesker kan kun elske dig så meget, som du elsker dig selv. Men hvordan bliver man vildt og betingelsesløst forelsket i sig selv?
Du bliver forelsket i dig selv ved at finde ud af, hvem du gerne vil være og blive, ved at tage dig tiden til at tænke over dine værdier og sætte dig nogle mål og formulere en målsætning. Lev derefter dit liv og udfør alle dine handlinger i overensstemmelse med din etik. Jo mere du gør alt dette, jo mere forelsket vil du blive i dig selv!
De stærkeste ord, du kan sige til dig selv, er ordene ”Jeg elsker virkelig mig selv uden betingelser” eller ”Jeg holder af mig selv”!
The Secret: DU er et geni, DU er perfekt, DU er unik
Du har al den hjernekapacitet, du nogensinde vil få brug for, for at opnå ethvert mål, du sætter dig. Du bærer på kapaciteten til at fungere på langt højere intelligens- og kreativitetsniveauer, end du nogensinde har gjort. Dit potentiale er faktisk ubegrænset. DU er et geni, også selvom du ikke er klar over det!
The Secret – sådan kommer du i gang.
Du kan begynde til hver en tid på at skabe din egen drømmefremtid. Det er kun de tanker, du tænker lige nu og her som betyder noget. Du er ikke bundet af fejltagelser i fortiden eller af usikkerhed for fremtiden. Dit potentiale er ubegrænset, for du er fri til at tænke dine egne tanker lige nu og her, og det, du tænker på, bestemmer, hvor dit liv bevæger sig hen. Det er The Secret.
The Secret giver dig nøglen: Start lige nu og giv aldrig op. Så når du tager dig tid til at tænke dine værdier og din overbevisning igennem og dernæst giver dig til fuldt ud at leve dit liv i overbevisning dermed, vil du føle et sus af mental styrke og glæde. Du vil føle dig stærkere og mere værd. Du vil få mere tro på, at du kan nå de mål, du sætter dig, og du vil blive forelsket i dig selv!
Din målsætning og dine mål vil give dig et klart punkt at styre imod, det, du vil have ud af livet, og hvor du gerne vil hen. Vælg at fylde dit hoved med tanker og billeder, der virkelig stemmer overens med dine drømme og mål.
Din største udfordring og dit største ansvar overfor dig selv er inden i dig selv at skabe de tanker, følelser og billeder af det, du gerne vil opleve på ydersiden. Ved at gøre dette aktiverer du alle dine mentale kræfter og får Universets kræfter i gang med at arbejde på dine vegne.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar